söndag 15 augusti 2010

Nysprungen

Efter en lugn eftermiddag fick jag ett ryck. Snörade på mig löparskorna och tog tre varv runt Glänninge. Ett varv uppvärmning, ett varv järnet och sen ett nedvarvning Totalt 3,5 km varav ett varv på 6 min. Väldigt snabbt för att vara mig. Skit varmt och blåsigt och asjobbigt. Men skönt att komma igång igen.
Published with Blogger-droid v1.5.1

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar