Tjejmys!

Pyssel och rose med goa Linda! Ikväll blir det Annabelle för mat! Gott!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Fredag 10/20

Halvvägs in i semestern och bara 2 stranddagar. Illa. Ser inte ut att bli bättre heller. Men det är varmt ändå så jag klagar inte. Kommer ut på dagliga power walks vilket är perfekt! Har varit ute nu precis - duschade och står nu vid tågstationen och väntar på Linda som kommer vilken minut som helst (om man nu kan lita på tågtabellen). M är i Ungern på formel 1 så då passar jag på att ha tjejer här. Linda nu fre-sön och Emma sön-tis. Perfekt!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Barnvakt!

Är i Cervins stuga i Halmstad och passar Helmer och Bertil. Men Helmer hade nog hellre velat cyckla med de stora barnen. Han tog iaf på sig hjälmen och gick efter dem! ;-)

Published with Blogger-droid v1.7.2

Blä...

Äcklig eller vad? Ser helt giftig ut jue!

Började dagen med en power walk och har sedan ägnat förmiddagen åt att putsa fönstren på altanen och städa ur uterummet. Det behövdes!

Nu blir det litte slapp i solen och i eftermiddag åker vi till Halmstad och träffar syrrans familj som är i stugan. Mys :-)

Published with Blogger-droid v1.7.2

Fika med sooool!

Så kom familjen Karlsson på fika och med sig hade de den umnderbara solen vi längtat såååå efter!!

Published with Blogger-droid v1.7.2

7/20

Ja, idag är det semesterdag 7 - känns faktiskt som om jag varit ledig mycket längre! Skönt att det är nästan 3 hela veckor kvar.

Testade en tränings DVD idag. Jag fick 3 st när jag prenumererade på IFORM (för övrigt en usel tidning...). Denna var riktigt bra. 45 minuters svettig styrketräning med fokus på rumpa, rygg, mage och axlar. Perfekt!

Har oxå städat huset idag, eller halva - bara nedervåningen. Väntar på sällskap nu, familjen Karlsson kommer hit på lite eftermiddagsfika snart. Något måste man ju hitta på när vädret är som det är. Bra oxå att någon kommer och äter upp det jag bakade igår, risken finns ju att vi proppar i oss det själva annars!

Ikväll ska jag till Ellinor i Halmstad, var längesen jag träffade henne nu, så det ska bli mysigt!

Fyrklöver

Hittade denna i gräset på träningen. Får jag önska mig något då??

Published with Blogger-droid v1.7.2

Gympadags.

Medelgympa med friskis perefekt sysselsättning en kall och mulen måndag på semestern!

Har bakat idag annars. Nötkaka och moccarutor - precis vad jag INTE behöver stoppa i mig ;-)

Published with Blogger-droid v1.7.2

Tomater!

Kolla in! En tomat skördad 2 till pågång. Till och med körsbärstomaterna kommer nu. Kul!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Åsa-Nisse!

Igår kväll blev det film. Åsa-Nisse. Har inte sett de gamla filmerna så jag har inget att jämföra med. Men denna var rolig - kanske ingen välgjord film men småskojig ;-)

Published with Blogger-droid v1.7.2

Bokar resa ;-)

Sitter ute och bokar hotell i Singapore. Har bokat flyg dit och sen vidare till Thailand - nu bara 3 nätter i Singapore kvar. Ska bli sååå kul!! (säger inte när eftersom vi inte vill ha objudna gäster hemma.. Men det är ett tag kvar).

Underbar kväll!!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Hemmadag!

Nu har vi varit lediga i snart en vecka redan. Men först idag har vi en slappardag här hemma. Mamma och pappa var ju här förra helgen och åkte hem söndag, sen åkte vi upp till Hjo på måndag och vidare till Uddevalla/Bohuslän för att komma hem igår. Men idag så!

Vädret är ok, jag sitter i soffan ute och slapp-surfar. Solen kikar fram mellan molnen då och då och det är klibbigt varmt. inte tokigt alls!

Var på powerwalk imorse, och så gjorde vi gemensamt styrketräning hemma senare. Inte så mycket, lite armhävningar och situps bara men ändå.. alltid en start. Känner mig på G nu, hoppas det håller i sig ett tag!

Träningsdax!

Känner att sommarhänget måste sluta nu - då menar mjag det som finns där min midja borde vara.. Tänkte att jag kunde springa en sväng nu när det ändå är mulet. Men OJ vilken skur det kom!! Monsunregn? Oavsett så var det ändå underbart att löpträna i regnet. Jag sprang 1 km uppvärming, 1km i vanlig takt och de sista 2 intetrvall. 100 steg med fart dvs långa kliv och tempo sedan 50 steg lugnt osv. Kul att känna att orken finns! Väl hemma 50 armhävningar och 100 situps och lite rumpa och avslutade med en planka i en minut. Känns som om jag behöver en dusch nu!!!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Semesterrapport!

Idag har vi haft en helmysig dag i Bohuslän. Kört runt och strosat i Lysekil och Smögen. Stannade även till i Fiskebäckskil. Här är fantastiskt vackert!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Gottar oss i Smögen.

Härligt väder trots att de lovade regn idag! Perfekt!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Vi har det bra!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Mammas födelsedag!!

Firade mamma igår - tillsammans med tjocka släkten. Kul!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Glasspaus på rådhustorget i Uddevalla!

Härligt med semester!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Stadsfest!

;-)
Och. Massa bilder på Fredrik eftersom han kämpar för att se så "snygg" ut som möjligt i min blogg!!
;-)

Published with Blogger-droid v1.7.2

Finbesök!

Mamma och pappa är här! Thaimat och öl - perfekt sätt att starta semestern!!

Published with Blogger-droid v1.7.2